Har sedan ett par veckor bytt ut frukosten mot en hälsodrink. Grunden är fiberberikade havregryn och linfrö, frukter och bär varierar. Vad jag ser till att ha hemma är: Hallon Blåbär Banan Äpple med kärnor (vitamin B17) Nektarin Päron Apelsin Ananas Kiwi
Och till tipset! Jag brukar välja mellan 3-4 olika frukter och då räcker drinken till mig, Tilians morgongröt + 2 st efterrätter under dagen till honom :)
skriven
åååh va gott! :o